Bewusst – Lebendig – Schöpferisch
Ich freue mich über deine Anmeldung oder Frage, per Mail
oder telefonisch unter +41 76 381 49 85.
Daten im Überblick
| 2023 | ||
| ab 10. Januar, 4x am Dienstag abend | Stress ade: Ein Reset für’s Nervensystem. | Tanzschule Movity, Uster |
| Donnerstag, 5. Januar, 2. Februar, 2. März 2023 | Weibliche Urkraft nähren | Praxis für Lebendigkeit, Uster |
| Mittwoch, 21. Dezember 23 | Ritual zur Wintersonnenwende | Indoor, Aathal-Seegräben |
| 21. Dezember 23 bis 6. Januar 24 | Mail-Inspiration in den Raunächten | in deiner warmen Stube |
Stress ade: Ein Reset für’s Nervensystem.
Mit dir sein – in Bewegung – in Begegnung.
Lass dich mitnehmen auf eine Reise zu dir und lerne, wie du dir anstelle von Winterblues und Stress, Lebendigkeit in deine Zellen holst. Denn dein Körper weiss in jedem Moment, was gut und richtig für dich ist. Mit Lebendigkeit meine ich deine natürliche Anwesenheit im Körper, was wir meistens verlernt haben.
So habe ich Lust, mit dir in das Feld der Körperintelligenz einzutauchen und mit Klang, Atem, Bewegung und Begegnung zu experimentieren. Gerne lasse ich dich an meinem Wissen über Nervensystem, Bewegung und Körper teilhaben und freue mich über deine Entdeckungen.
Daten
ab Dienstag, 10. bis 31. Januar 2023
Nächster Zyklus im April
Für die Gruppendynamik ist es wünschenswert, dass du möglichst an allen Terminen dabei bist. Bitte plane dir in diesem Monat täglich 10 Minuten zur Vertiefung der Übungen ein.
Ort
Movity Tanzstudio, Florastrasse 42, 8610 Uster
Keine Parkplätze vorhanden, bitte das Auto bei der Dorfbadi oder beim Stadthausparkplatz abstellen.
Mitbringen
Bequeme Kleidung, Schreibzeug, eigene Wasserflasche.
Ausgleich
CHF 360.-
Weiberrunde
Weibliche Urkraft nähren
In unserer weiblichen Urkraft liegt viel Potenzial, das uns oft nicht bewusst ist. Die Abende sollen der Bewusstwerdung, des Austausches und der Freude dienen. Eine Möglichkeit, dir Selbst näherzukommen und da wo Frust ist, deine wahren Bedürfnisse zu erkennen.
Daten
jeweils Donnerstags, Dauer von 19:15 bis 21:30 Uhr, Türöffnung um 19 Uhr
5. Januar 2023: Zyklisch leben
2. Februar 2023: Instinkt und Intuition
2. März 2023: Sinnlichkeit und Sexualität
—
6. April /4. Mai / 1. Juni 2023
7. September / 5. Oktober / 2. November
Ort
Praxis für Lebendigkeit, Freiestrasse 47, Uster
Ausgleich
CHF 85.- pro Abend, CHF 215.- für alle 3 zusammen
Ritual zur Wintersonnenwende
Gemeinsam feierlich innehalten, würdigen, verabschieden und neu ausrichten
Wir treffen uns am kürzesten Tag des Jahres, um die Sonnenwende zu feiern und uns für die beginnenden Raunächte zu sammeln. Die magischen Tage zwischen den Zeiten, in denen die Schleier zur geistigen Welt dünner sind als sonst, dauern bis zum 6. Januar. Es ist die Zeit für Innenschau, Neuausrichtung und für die Verbindung zur eigenen Quelle.
So lade ich dich ein, zur Ruhe zu kommen. Im Kreise mit lieben Menschen, bekannt oder noch nicht so vertraut, lauschen wir der leisen Stimme deines Herzens und ich lade dich ein, die Kraft der Dunkelheit zu geniessen. Wenn die Augen sich entspannen, werden andere Sinne aktiviert und wir erlauben unserer Seele, die Führung zu übernehmen.
Wir würdigen, was wir in diesem Jahr erlebt haben und öffnen uns für die Leere des Unbekannten in den kommenden Tagen und Nächten bis zum 6. Januar 2023.
Datum
Donnerstag, 21.12.2023, 19 – ca. 21:00 Uhr danach gemütlicher Ausklang mit Tee und Knabbereien
Ort
Indoor in Aathal-Seegräben, der Ort ist mit ÖV und Auto gut erreichbar.
Mitbringen
Eine Sitzdecke, deine Trinktasse, etwas, das dich 2023 begleiten soll (Bild, Symbol, Gegenstand).
Ausgleich
Event: CHF 85.-
Event und tägliche Mail-Inspiration während den Rauhnächten: CHF 130.-
Mail-Inspiration in den Raunächten vom 21.12.23 bis 6.1.24
Eintauchen in die Magie der dunkeln Jahreszeit
Die Raunächte sind nach der Wintersonnenwende die kürzesten Tage des Jahres. Man sagt, dass in dieser Zeit die Schleier zur geistigen Welt besonders dünn sind und wir gut mit unserer Seele, mit Ahnen oder helfenden Geistwesen in Kontakt treten können. Auch eignet sich diese Zeit zur Klärung von Beziehungen in uns und mit geliebten Menschen.
Gerade auch, wenn du eher Mühe mit der dunkeln Jahreszeit hast, könnte es eine wertvolle Bereicherung sein, auf liebevolle Art Zeit mit dir zu verbringen.
So sende ich dir jeden Vormittag eine Mail, um deine Aufmerksamkeit auf einen Bereich deines Lebens zu legen und inspiriere dich mit der Idee zu einem kleinen Ritual, ihn zu würdigen, zu klären und zu stärken, sodass du mit neuer Energie ins 2023 starten kannst.
Solche Rituale wirken manchmal Wunder – das darf ich aus eigener Erfahrung sagen.
Datum
Donnerstag, 21. Dezember 2022 bis Samstag, 6. Januar 2024
Die Mail kommt jeweils im Laufe des Vormittags in deiner In-Box.
Ort
In deiner gemütlichen Stube
Vorbereitung
besorge dir weissen Salbei zum Räuchern, natürliches Salz, eine dicke Kerze in der Farbe deiner Wahl und ein Notizbuch für deine Träume
Ausgleich
CHF 66.-
1:1-Begleitung in der dunkeln Jahreszeit (limitiert auf 3 Plätze)
Zu Beginn, in der Mitte und zum Schluss der Raunächte treffen wir uns in meiner Praxis oder online, um da tiefer zu gehen, wo dein Schuh besonders drückt. Wir lösen die Blockaden, finden die Geschenke in deinen Herausforderungen und gehen deinen persönlichen Werten auf die Spur. Du willst diese Zeit ganz besonders zur kraftvollen Neuausrichtung, aus deinem innersten Wesen heraus nutzen.
Datum
Die 3 Termine legen wir individuell nach deiner Anmeldung fest. Zwischen den Terminen sind wir nach deinem Bedarf per Whatsapp im Kontakt.
Ort
Die Treffen finden bei mir in der Praxis oder online statt, per WhatsApp kannst du mich erreichen, wann immer es für dich wichtig ist.
Ausgleich
CHF 1’250.-, inkl. täglicher Mail-Inspiration.
10% der Einnahmen im Dezember 22 gehen als Spende an www.herzensbilder.ch.
